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Trockene Hände – Hausmittel

Trockene Hände sind nicht nur spröde und unangenehm rau, sondern neigen auch zu Juckreiz und kleinen Hautrissen (Schrunden, Fissuren), die mitunter sehr stark schmerzen können. Wir stellen euch verschiedene Hausmittel gegen trockene Hände vor.

Belastet wird die Haut an den Händen vor allem durch den Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln und anderen Chemikalien (Bodenreiniger, Spülmittel …) sowie durch zu häufiges Händewaschen, durch Kälte sowie durch Schweiß und natürlich auch durch die permanente Nutzung der Hände im Alltag und Beruf.

Folgende Hausmittel gegen trockene Hände können wir empfehlen: 

  • Baumwollhandschuhe und darüber Gummihandschuhe tragen, wenn ihr mit Reinigungsmitteln o.ä. zu tun habt
  • Hände nicht zu oft waschen, spezielle schonende Reinigungsmilch verwenden, die die Haut weniger austrocknet
  • Im Winter Hände mit Handschuhen vor Kälte schützen
  • Keine Handcremes mit Duftstoffen, Konservierungsstoffen und anderen Allergenen benutzen
  • Paraffinbäder können die Haut reichhaltig versorgen (daheim oder beim Kosmetiker)
  • Handbäder in Olivenöl und Salbei machen die Hände ebenfalls geschmeidiger
  • Olivenöl auf Handrücken und Finger auftragen, Baumwollhandschuhe darüber ziehen und über Nacht einwirken lassen
  • Hände nach dem Waschen gut abtrocknen – Wasser entzieht der Haut Feuchtigkeit
  • Schwitzende Hände können mit 1 EL Eichenrinde in 1 l aufgekochtem, laufwarmem Wasser für 10 Minuten gebadet werden; anschließend dick mit Kampfersalbe eincremen
  • Mandelpaste macht raue Hände ebenfalls weich, dazu einfach 1 EL Puderzucker und einige Tropfen Mandelöl vermischen und auf die Hände geben, mehrmals täglich
  • Bei schuppigen Händen kann ein Brei aus geraspelten Möhren und Olivenöl helfen
  • Auch 1 Liter lauwarme Molke dient im Rahmen eines 5minütigen Handbades der Haut
     

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