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Sonnenbrand – Schmerzen lindern (Hausmittel)

Wie man bei einem Sonnenbrand die Schmerzen mit Hausmitteln lindern kann? Ganz einfach: alles, was ihr dafür braucht, sind die folgenden Dinge:

  • Kalte, feuchte Baumwolltücher
  • Eine gekühlte Feuchtigkeitscreme (grundsätzlich zu empfehlen, diese im Kühlschrank zu haben – gilt vor allem für häufig von Juckreiz geplagte Menschen)
  • Quark

Hausmittel gegen die Schmerzen

  • Feuchtigkeit und Kühlung sind die besten Mittel gegen den Sonnenbrand und damit einhergehende Schmerzen. Besonders gut hilft zuvor im Kühlschrank gekühlte Feuchtigkeitscreme, die ihr vorsichtig auf die betroffenen Hautpartien auftragen könnt. Diese können natürlich auch schmerzlindernde Wirkstoffe enthalten.
  • Packungen mit kühlem Quark tun der Haut ebenfalls gut
  • Weitere Möglichkeit: feuchte Baumwolltücher für 10 Minuten in den Gefrierschrank legen, anschließend auf die verbrannte Haut.
  • Möglichst keine Kleidung auf der verbrannten Haut tragen, da die Reibung des Stoffs die Schmerzen verstärkt. Wenn dies nicht möglich ist, lieber reine Baumwolle oder Leinen tragen statt luftundurchlässigen, rauen Kunststoff.

Da starke Schmerzen auf eine starke Verbrennung hindeuten, solltet ihr in diesem Fall einen Hautarzt aufsuchen. Das gilt auch, wenn sich Blasen auf der Haut bilden oder der Sonnenbrand mit Fieber oder Schüttelfrost einhergeht! Mit entzündungslindernden Wundheilcremes, teils auch mit Tabletten, könnt ihr die Symptome eines schweren Sonnenbrands natürlich deutlich besser lindern als mit den genannten Hausmitteln allein.

Übrigens: die Sonnenstrahlen sind nicht nur im Hochsommer gefährlich, sondern in jeder Jahreszeit, auch weil die Haut zum Beispiel im Winter viel weniger an die Sonne gewöhnt ist. Warum sonst haben Skifahrer so häufig einen Sonnenbrand im Gesicht?
 


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