Einem Nagelpilz vorbeugen kann man, indem man die Risikofaktoren einer Pilzinfektion meidet oder verringert. Pilze vermehren sich vor allem in feucht-warmen Gefilden – somit gilt es, die Hände und Füße trocken zu halten.
Hier die wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Nagelpilz (Onychomykose):
- Enge Schuhe vermeiden
- Atmungsaktive Socken und Schuhe tragen
- Sportschuhe nach dem Sport gleich ausziehen
- Feuchte Schuhe trocknen lassen und erst zwei Tage später wieder tragen
- Hände und Füße stets gründlich abtrocknen (gern vergessen werden die Räume zwischen den Zehen!)
- Im Schwimmbad unbedingt Badeschuhe tragen
- Handtücher nicht mit anderen Teilen (Nagelpilz ist sehr ansteckend)
- Handtücher, Socken, Bettwäsche, Badematten regelmäßig bei mindestens 60°C waschen
- Nagelschere und Feile nach jedem Verwenden desinfizieren
- Verletzungen an den Nägeln vermeiden (beim Sport, bei der Pediküre und der Maniküre)
- Erkrankungen, die anfälliger für Pilzinfektionen machen, sorgfältig behandeln lassen (Immunschwäche, Diabetes mellitus)
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Nagelpilz
Nagelpilz – Ursachen
Nagelpilz – Symptome
Nagelpilz – Diagnose
Nagelpilz – Behandlung
Nagelpilz vorbeugen
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