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Glutenfrei essen lieben lernen – Unterstützung holen

Viele andere sind den Weg schon vor Dir gegangen. Du musst nicht in Deiner eigenen glutenfreien Suppe kochen. In etlichen regionalen Selbsthilfegruppen und Internetforen kannst Du Mitstreiter finden. Und auch innerhalb von Familie und Freundeskreis hilft es, über die negativen Gefühle zu sprechen, die die „drohende“ Umstellung auf glutenfreie Ernährung bereiten mag.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mehr zur glutenfreien Ernährung:

Glutenfrei ernähren

           Getreide mit Gluten
           Weitere glutenhaltige Nahrungsmittel
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe mit Gluten
           Alkohol mit Gluten
           Gluten in Medikamenten, Kosmetika und Pflegeprodukten
          
           Glutenfreies Getreide und Stärke ohne Gluten
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe ohne Gluten
           Glutenfreie Ersatzprodukte
           Alkohol ohne Gluten

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Glutenfrei essen lieben lernen
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