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Glutenfrei essen lieben lernen

Glutenfrei essen heißt nicht, auf alles leckere verzichten zu müssen. Es heißt auch nicht, von der Gesellschaft ausgestoßen zu werden oder allen Freuden des Lebens lebewohl sagen zu müssen. Eine Gewöhnungssache ist es aber natürlich schon, auf einmal bewusst Zutaten- und Inhaltsstoffe zu analysieren, ganze neue Getreide-Alternativen auf den eigenen Speiseplan aufzunehmen – und hinsichtlich der Ernährung schlicht und ergreifend „anders“ zu sein, als die meisten Menschen. Damit die Umstellung auf Nahrung ohne Gluten leichter von der Hand geht, hilft die richtige Einstellung.

Linktipp:

Leichter wird die Umstellung, wenn man seinen Speiseplan nicht grundlegend einschränkt, sondern auf glutenfreie Ersatzprodukte umsteigt. Gutes-Glutenfrei.de bietet dazu garantiert glutenfreie Naturkostwaren und konventionelle Produkte verschiedenster europäischer Firmen.

 



Mehr zur glutenfreien Ernährung:

Glutenfrei ernähren

           Getreide mit Gluten
           Weitere glutenhaltige Nahrungsmittel
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe mit Gluten
           Alkohol mit Gluten
           Gluten in Medikamenten, Kosmetika und Pflegeprodukten
          
           Glutenfreies Getreide und Stärke ohne Gluten
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe ohne Gluten
           Glutenfreie Ersatzprodukte
           Alkohol ohne Gluten

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