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Glutenfrei ernähren – 6 Vorteile

Glutenfrei leben hört sich schwieriger an als es in der Praxis ist. Klar, eine Umgewöhnungszeit sollte man einplanen. Und glutenhaltige Inhaltsstoffe muss man zunächst erkennen lernen. Doch aufgrund der zahlreichen, leckeren Alternativen und der vielen Vorteile glutenfreier Ernährung lohnt sich eine Ernährungsumstellung nicht nur bei Gluten-Allergie, Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Also, was sind sie, die sechs größten Vorteile glutenfreier Ernährung?

 

 

Mehr zur glutenfreien Ernährung:

Glutenfrei ernähren

           Getreide mit Gluten
           Weitere glutenhaltige Nahrungsmittel
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe mit Gluten
           Alkohol mit Gluten
           Gluten in Medikamenten, Kosmetika und Pflegeprodukten
          
           Glutenfreies Getreide und Stärke ohne Gluten
           Zusatzstoffe und Inhaltsstoffe ohne Gluten
           Glutenfreie Ersatzprodukte
           Alkohol ohne Gluten

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Glutenfrei ernähren – Ausreden adé
Glutenfrei essen lieben lernen
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