Ich bin einundzwanzig Jahre und habe schon seit der Pubertät Neurodermitis. Bis heute kam und ging es im Wechsel, doch in den letzten Paar Jahren habe ich es durchgehend. Im Moment ist der Ausschlag auf den Handrücken, an den Handgelenken, in den Armbeugen, am Hals, am Nacken und teilweise auch auf den Wangen. Am schlimmsten ist der Juckreiz, wenn ich nachts davon wach werde und mich teilweise bis zum morgen durchkratze.
Die Allergie ist im Sommer durchaus erträglich, dafür im Winter die reinste Qual.
Ich habe vieles probiert und es hat bisher eigentlich nichts wirklich geholfen. Aber vielleicht helfen meine Versuche anderen, ich habe schon oft gehört und gelesen, dass die Behandlungsmethoden individuell sind, also Liste ich hier einfach mal alles auf:
Der Klassiker, Cortison: Cortisonsalbe lindert den Juckreiz auf jeden Fall und Hautärzte können einem inzwischen Salben mit sehr geringer Konzentration an Cortison verschreiben. Mein Hautarzt hat mir eine empfohlen, meine Homöopathin rät mir davon ab.
Ich persönlich bin ein Fan von Naturheilverfahren und halte nicht viel von Cortison, vor allem weil es die Haut auf die Dauer zerstört. Außerdem wirkt es bei mir immer nur über einen kurzen Zeitraum (ca eine Woche). Trotzdem kann ich nicht immer widerstehen, vor allem wenn ich durch den Juckreiz Schlafmangel an Unitagen erleide. Ich versuche aber davon wegzukommen.
Antihistaminikum: Die Tabletten, die mir mein Hausarzt verschrieb, bewirkten bei mir nichts. Mein Vater (Apotheker) hat mir allerdings ein Gel namens Fenistil gegeben. Fenistil kühlt die Haut und lindert beinahe sofort vorrübergehend den Juckreiz. Der Vorteil ist, dass Antihistaminika keine negativen Auswirkungen haben (wofür ich keine Garantie gebe!).
Allerdings hörte ich, dass Antihistaminika auf die Dauer nicht wirken. Außerdem fühlt sich meine Haut, nachdem das Gel eingezogen ist, sehr unangenehm trocken an.
Diverse andere Salben gegen die Trockenheit: Was die Trockenheit betrifft, so muss jeder für sich selbst herausfinden, welche Salbe am besten ist. Ich habe eine ganze Palette davon ausprobiert und eigentlich hilft jede gegen Trockenheit (sogar schlichte Vaseline), manche länger manche kürzer. Wüsste ich die ganezn Namen der Salben noch, würde ich euch meine Erfahrung zu jeder mitteilen. Fragt am besten einen Hausarzt. Ich nehme zurzeit MedEction Syxyl (von meiner Homöopathin empfoheln).
Allergie: Natürlich habe ich mich auch auf Allergien testen lassen. Wer das nicht getan hat, sollte es tun. Der Hautarzt piekt einem dabei mit mehreren Nadeln leicht in die Haut und nimmt Blut ab.
Bei mir hat sich herausgestellt, dass ich gegen Hausstaubmilben allergisch bin, ich habe jetzt eine spezielle Bettwäsche und keinen Teppich mehr in meinem Zimmer. Viel geholfen hat es allerdings nicht. Trotzdem würde ich es empfehlen, da man sich und seiner Haut durch vielleicht spezielle Nahrungsmittel dauernd schaden zufügt.
Homöopathie: Mit der Homöopathie bin ich schon lange am Ball. Ich kenne so einige, die sich deshalb über mich lustig gemacht haben. Ich bin nicht der festen Meinung, dass Homöopathie auf jeden Fall wirkt, aber es reicht mir, dass die Möglichkeit besteht. Ich glaube, dass homöopathische Behandlung erfordert, dass man sich viel damit auseinandersetzt. Ich werde jedenfalls keine Mühen scheuen.
Darmsanierung (ich hoffe, ich verwende den Begriff hier richtig): Diese Behandlung war auch eine Empfehlung meiner Homoöpathin. Ich musste dazu eine Stuhlprobe einsenden und das Ergebnis war, dass mir offenbar wichtige Bakterienkulturen fehlen. Jetzt nehme ich seit einigen Monaten nahrungsergänzende Mittel, und zwar Lactobakt omni FOS, Synerga, Symbio Flor 1 und 2 und Polyzink. (Hinweis: Informiert euch, bevor ihr diese Mittel nehmt!)
Meditation: Wieder eine Empfehlung der Homöopathin. Ziemlich lange glaubte ich, dass ich die richtigen homöopathischen Globolis nur zur richtigen Zeit nehmen müsse und der Rest erledige sich von selbst. Aber scheinbar unterstützen die Globolis mich nur in dem Bestreben, eine andere Grundeinstellung anzunehmen. Da ich sehr emotional und sensibel bin, mache ich mir selbst viel Stress. Der Stress ist die Ursache für die fehlenden Bakterien im Darm, die wiederrum den Ausschlag zur Folge haben. Also besuche ich demnächst ein Meditationstraining, um eine gelassenere Grundeinstellung zu haben. Hätte nie gedacht, dass ich das mal mache, aber ich werde nichts unversucht lassen.
Ernährung: Mal ganz abgesehen von Allergien könnte im allgemeinen die falsche Ernährung eine Ursache sein. Meine Mutter besuchte eine Mutter-Kind-Kur und horchte sich dort nach Behandlung um. Wie es schein verstärkt Zuckerzeug und Zitrusfrüchte den Ausschlag.
Mein Vater empfohl mir, weniger denaturierte Dinge zu essen (das heißt, alles was gekocht, gebacken, gebraten usw. ist).
Ein Freund von mir riet mir, mich vegan zu ernähren. Wie das helfen soll, weiß ich nicht, aber er sagt, dass es ihm besser geht, seit er das tut, und man kann es ja mal für ein bis zwei Monate ausprobieren.
Bäder: Erst gerade eben habe ich ein Bad mit einem Liter Milch, zwei Esslöffel Olivenöl und einem EL Honig genommen. Ein vergleichsweise angenehmes Gefühl auf der Haut, auch wenn ich es nur für eine Linderung und nicht für eine Lösung halte.
Bäder mit speziellem Salz sollen auch gut sein. Solche habe ich schon lange nicht mehr probiert, hatte aber bisher immer das Gefühl, dass das Salz meine Haut angreift.
Arbeiten mit dem Unterbewusstsein: Das ist die Idee meines Vaters. Immer wieder drängt er mich dazu so etwas wie die Zweipunktmethode auszuprobieren, bei dem man sich direkt an das Unterbewusstsein wendet. Ich habe nicht das Gefühl, dass es hilft, aber ich kann nur hoffen, dass alles zu versuchen, der Schlüssel zum Erfolg ist.
Sport: Oft lese ich, dass Schweiß den Ausschlag verschlimmert. Meine Mutter hat in der Kur allerdings für mich die Empfehlung bekommen, Sport zu machen, bis man das Letzte aus sich herausgeholt hat, quasi bis zum Zusammenbruch. Die eigene Immunabwehr, die zu wenig zu tun hat und deshalb die eigene Haut angreift, wird dabei geschwächt.
Ich selbst mache im Winter eher wenig schweißtreibenden Sport, da eine Dusche danach meinen Ausschlag drastisch verschlimmert. Ohnehin wasche ich während des Winters fast nur noch von Hand.
Desensibilisierung: Damit hab ich kaum Erfahrung. Ein weiterer möglicher Versuch.
Insgesamt kann ich nur dazu raten, alles auszuprobieren. Schreckt vor nichts zurück, egal wie eklig, schwierig oder zeitaufwendig es ist. Ich glaube, dass fast kein Preis zu hoch ist, um den Ausschlag ein für alle Mal loszuwerden.
Ich hoffe, ihr könnt mit meinen mehr oder weniger gescheiterten Versuchen was anfangen und würde mich sehr über weitere Möglichkeiten freuen.
Hallo!
DU hast jetzt schon länger nichts mehr geschrieben, wollte nur nachfragen, ob deine Haut sich momentan schon ein wenig erholt hat, ansonsten hätte ich schon noch einige Ideen parat, die mir nur bedingt geholfen haben, aber dir natürlich umso mehr helfen könnten :-)
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